PÕHJALA, Aavo (1. VIII 1957 Tartu), judoka ja judotreener, Andres P. vend. 180 cm, 75–100 kg. Lõpetas 1975 Tartu 5. kk-i ja 1980 TRÜ KKT. Sportimist alustas Laeva koolis, sambomaadlust hakkas harrastama 1971 Andres Lutsari juhendamisel ja judot 1972 Tartu Dünamos Riho Rannikmaa käe all, 1983–86 harjutas Juri Saakjani rühmas. Saanud NL-i mv-tel 9. koha. Tulnud judos 1974–86 kehakaaludes 70, 78, 86 ja 95 kg kokku 10 korda ning absoluutkaalus 4 korda Eesti meistriks. Eesti meister ka sambomaadluses (1981). Võistelnud 1973–83 Eesti koondises. Msp judos ja sambos (1981). Valitud mitmel korral Eesti parimaks judokaks. Treenerina töötanud Tartu Dünamos (1980–81), TRÜ SK-s (1981–85), Tallinna Kalevi linnanõukogus (1985–90) ja K. Palusalu SK-s (1990–2001). Olnud 1984–2013 Eesti judokoondise peatreener ja 2004–21 Audentese SK judotreener (7. kutsetase, 2004). Õpilasi: Indrek Pertelson, Aleksei ja Dmitri Budõlin, Martin Padar, Künter Rothberg, Peeter Saks, Eero Praks, Jaan Saks, Anzori Barkalaja, Julia Bežko. Kuulunud 1985–2003 ja 2014–21 Judoföd-i/-liidu juhatusse, olnud 1991–2004 peasekretär ja 2014–21 president. 2001–05, 2008–12 ja 2015–22 EOK esindajate kogu liige. Olnud Eesti Spordiseltsi Kalev juhatuse liige ja Treenerite Ühenduse aseesimees (2000–04) ning 2002–20 Tallinna Spordiliidu juhatuse liige. Olnud EOK tippspordi nõukogu liige. Osalenud 1992–2012 treenerina 6 OM-il. Tegutsenud ka judokohtunikuna. Kalevi auliige (1996). Eesti parim treener 2000. Eesti Punase Risti IV klassi teenetemärk (2001), rkl spordipreemia (2000 ja 2004). T: Eesti judo 40 (2010, autoreid).
B: Kalev. Läbi sajandi. Kolmas osa. Treenerid. [Koostanud J. Maidlo] Tln, 2003, lk 405–413; Eesti judo 40. [Koostanud T. Lääne] Tln, 2010, lk 148–154; J. Kriisk. Treener ehk kohtumine Kogemusega. Trt, 2017, lk 45–62.