TÖLPT, Herik (17. XII 1966 Tallinn), karateka ja treener, Avo T-i vend. 180 cm, 70 kg. Lõpetas 1985 Tallinna 6. kutsekk-i. Hakkas karatet harrastama 1980. Võitis 1990 kehakaalus kuni 70 kg Tallinna rhv turniiri, sai 1991 Prantsusmaal rhv turniiril (Wasquehal cup) ja 1992 Soome lahtistel mv-tel kehakaalus kuni 68 kg 2. koha. Tulnud 1989, 1990, 1992 ja 1993 kehakaalus kuni 70 kg Eesti meistriks. Kuulunud 1989–94 Eesti koondisse. A-st 1989 Karate-do Klubi Nüke juhatuse liige ja peatreener (6. kutsetase, 2006). Olnud a-st 2005 Eesti Shotokan Karate Föd-i peatreener, a-st 2006 Eesti Karate Föd-i treenerite nõukogu liige ja a-st 2007 katakoondise treener. Õpilasi: Tanel Pärss, Ivo Kolk, Ave Karp, Matthias Jaaksoo. A-st 2016 MTÜ Japan Karate Shoto Estonia juhatuse liige.